一、大家都知道吸烟有害于健康，那么吸烟除了我们经常说多对肺部和呼吸道的影响外还有什么隐形的危害呢？

美国哈佛大学医学院研究人员发现，与那些从不吸烟的人相比，每天吸20支以上香烟的人，患白内障的可能性是不吸烟人的2倍，吸烟量越大，患白内障的可能性也就越大。每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔X光机上透视了大约300次。吸烟可促使人体血清中的维生襄C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾一自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。


二、那么安化黑茶又是怎么作用于人体，减轻吸烟的隐形危害呢？

        黑茶的功能似乎与香烟的毒性作用存在“桔抗”现象。首先黑茶中的茶多酚、维生素c等成份对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮黑茶边吸烟，毒素可随饮黑茶不断解除，通过粪便排出体外。而饮黑茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钴60迅速排出体外，黑茶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90%。茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。
        自由基是人体在呼吸代谢过程中，在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”，它几乎存在于人体的每一个细胞之中，是人体的一大隐患和“定时炸弹”。研究表明，自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人的机体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。研究表明，黑茶茶叶富含抗癌物质，其浓度相当高，足以在体内产生抗癌作用。因此吸烟者饮黑茶有助于减少癌症的发生。黑茶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素，胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。吸烟者饮黑茶对保护视力是有好处的。黑茶中维生素C的含量较丰富，在正常情况下，黑茶中维生素C的浸出率可以达到80%左右，黑茶茶汤中的维生素c在90c的温度下也很少被破坏。
        黑茶中的物质能够抑制烟气致癌物的毒害。根据美国学者Amers试验法，认为香烟的过滤器中添加L-表儿茶酚没食子酸酯，有显着抑制香烟致癌物质的效果。

        总而言之，虽然饮黑茶对吸烟者有一定的好处，但不是因为饮黑茶可缓解吸烟的危害而可以肆无忌惮地去吸烟。恰恰相反，由于吸烟所带来的危害无论是对个人还是对社会都是巨大而惨痛的，因此戒烟是大势所趋，是明智之举。饮黑茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施而已，以尽可能减少吸烟的危害。为了您的健康，彻底戒烟才是我们的最终目的。

        在一个家庭里，男士可以说是”顶梁柱“，作为家里的主要支撑者，觉得自己压力大需要抽烟缓解压力，释放情绪。其实这都自我的借口，其实肩负着重大家庭责任的男士，更需要保护好自己的健康，黑茶中富含膳食纤维、维生素，古时候游牧民族就是靠它补充维生素，具有降脂减肥、延缓衰老、养胃、消食解腻等养生功效。黑茶，清香、淡雅、安静。在喝黑茶的过程你可以面对自己的内心，独自思考，领悟生命的意义，追求生命的本真。